心理健康教育：寻找快乐源泉 成就非凡人生

大家好，今天和大家交流的话题是“追求”。上课之前，先问大家一个问题：你最快乐的三件事是什么?

大家的答案有很多，周末推迟起床多睡会儿很快乐、去超市购物很快乐、放假回家很快乐、被领导表扬很快乐、吃顿大餐很快乐、工作进步很快乐，有的还说看到小孩成绩进步更快乐。

那么如果给这些快乐的事情排个序呢，哪个更快乐呢?从大家的回答各不相同，有的认为被领导表扬要比去趟超市更快乐，有的认为小孩成绩进步最快乐，我也同意这样的观点。那么同样是快乐，为什么有的快乐更让人满足呢?下面就让我们一起来揭开快乐背后的秘密。

一、刨根问底，你的快乐源自哪种追求

快乐，是一个人在追求目标时达成的理想状态和内心喜悦的心情。从定义来看，快乐和追求是分不开的，首先有了追求，然后得到了满足，最后产生了快乐。因此，追求不同，快乐的体验就会不同。

自古以来，人们对快乐就有着不同的追求。“醉翁

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